再びダイエット

　　　　　パン作りを始めた時
　　　　　”太らないように”
　　　　　と家族から言われ
　　　　　”油脂抜きのパンを作るから大丈夫よ”
　　　　　と答えたものの
　　　　　太ることはある程度予測
　　　　　
　　　　　食べ方を注意すれば
　　　　　防げたのかもしれないけれど
　　　　　やわらかいだの風味がどうだの言いながら
　　　　　ついつい過食
　　　　　じわじわと増えて　・・・・・　2㎏の増
　　　　　もうこれ以上は大変！
　　　　　
　　　　　今日からまたダイエット開始です
　　　　　今朝の体重　50.9ｋｇ
　　　　　元の体重に戻るまで