宇宙飛行士

２０１０年２月の
米スペースシャトル搭乗が決まった
宇宙飛行士山崎直子さん
テレビで拝見した山崎さんは
知的で爽やかで素敵な女性だった
仕事　母　妻　嫁
いろいろな役割を持ち
葛藤の日々を送ってこられた道のりは
並大抵のものではなかっただろう

道しるべになったという英詩
「物事を受け入れる勇気をください。
　物事を変える勇気をください。
　二つを識別する心の静けさをください」

仕方ないことは仕方ないし
できることは一生懸命する
その都度一生懸命だったし
これからもそれが続くと思っている
という山崎さんの姿勢に
少なからず心動かされた

ピラティス

定員の２０人を満たして
スタートしたピラティス後期講座
昨日の出席は１２人だった
やはり初めての人にはむずかしいのか・・・
私も前期では
ついていけずにずいぶん悩んだが
今は
"やめないで本当に良かった"と
思っている
皆にも続けて欲しい・・・と思う・・・

幸福の木Ⅲ

１０月２５日に蕾を見つけた幸福の木
三週間経た今日のすがた

茎はにょきにょきと伸びた


花の根元に蜜を沢山持っている


これから一つ一つが開くのか？・・・

オキザリス

白い花に赤い縁取りの
オキザリス・バーシカラー



これから先
次々と可愛い花を咲かせます

スタート

今日からコレステロールの薬なし
その代わり
一日一時間の”しっかりウオーク”と
三度の野菜たっぷり食事

とりあえず三ヶ月
がんばってみる
体重ももう少しは落ちるかも
なんて期待しつつ

今日も快晴
美容院でカット・パーマ
すっきりしました

コレステロールの薬

今日は久々の晴天
シーツを洗って　布団を干して
コレステロールの検査結果を聞きに行った
どの値も正常値内だったので
薬の服用を止めてみることになった

コレステロールの管理は大変
気を抜くとすぐに元に戻る
ダイエットのようにはいかないと思うが
がんばってみる
三ヵ月後に再度検査がある

今朝の体重　49.9kg　
49.3kgまで落ちたが・・・

甘夏みかんはサラダで食した

むかごご飯

11月になると食べたくなる
”むかごご飯”
今年は一袋150円を
地場産品の店で買った
むかごご飯が二回炊ける
ホクホクしていて美味しかった


合歓の花は一年に何回咲くのだろう

庭木剪定

今年もそろそろ剪定の時期
以前のように集中して作業をするのが
体力的に厳しくなったので
早くから始めて
休みごとに　少しずつ
となった

夫が剪定して私が片付け　
だったのが
近年
私も小さめの鋏を持たされ
裏側の見えにくい部分を
任されるようになった

写真は間違えて落としてしまった甘夏みかん
（いえいえ、私ではありません）
年末には黄色く色付き
そろそろ食べられるようになる

毛糸

飽きもせず
またペットボトルのカバーを編んだ

先日編んだ一つは
無理やり娘に持たせた　(^_^)

「はい、ピラティスの大切なお供です」

パソコンのこと

インターネットエクスプローラ7をインストールした

渋っていた夫が
「見やすい」と喜んでくれたことが
良かったかな　・・・　

少し前には
サービスパック3
その少し前には
セキュリティ対策ツールのバージョンアップ　と
新しいことが出てくるたびに
不安ながら
教えてもらえる人も
近くにいなく
自分でやるしかなく　・・・