椿の花茶がうまい

裏山の椿が咲いています。今日は椿の花茶を作りました。

花びらは結構肉厚で水分量が多いです。これにたくさんのミネラルが入っています。

よく水洗いをして，ノンオイルフライヤーを120度に設定します。

約40程でカリカリになります。

これでお茶の完成です。

どれくらい効能があるかは，同僚に飲ませて検証します。

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椿の花茶の効能

1. 抗酸化作用

椿の花には、ポリフェノールやビタミンCなど、抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれています。これらの成分は、活性酸素を除去することで、細胞の老化やシミ・シワなどの肌トラブルを予防します。

2. 美肌効果

椿の花茶には、アンチエイジング効果や美肌効果があるとされています。抗酸化作用により、シミ・シワや肌のくすみを抑制する効果が期待できます。また、保湿効果も高く、乾燥による肌荒れやカサつきを防ぎ、肌に潤いを与えます。

3. 血行促進

椿の花茶には、血行を促進する効果があるとされています。血行が促進されることで、冷え性やむくみの改善、肌のくすみやクマの解消などが期待できます。

4. リラックス効果

椿の花茶には、リラックス効果があるとされています。香り成分には、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。また、カフェインが含まれていないので、寝る前にも安心して飲むことができます。

2024年3月28日 今日の星座ランキング

1位：蟹座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、直感です。 自分の心の声に従って行動することで、さらに良い結果を引き寄せられるでしょう。

ラッキーアイテム:

• クリスタル
• 香水
• 紫色

2位：水瓶座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• ラピスラズリ
• 青色
• グループワーク

3位：乙女座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 手帳
• 緑色
• 計画性

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

ラッキーアイテム:

• 赤色
• スポーツ
• 新しい挑戦

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

ラッキーアイテム:

• ピンク色
• バラ
• 会話

6位：獅子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

ラッキーアイテム:

• オレンジ色
• 音楽
• 芸術

7位：射手座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

ラッキーアイテム:

• ターコイズ
• 黄色
• 旅

8位：山羊座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

ラッキーアイテム:

• 黒色
• 本
• 知識

9位：双子座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

ラッキーアイテム:

• 白色
• 月
• リラックス

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 黄色
• コミュニケーション
• 情報

11位：牡牛座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

ラッキーアイテム:

• 緑色
• 自然
• 協調性

12位：蠍座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。なる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：牡牛座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：魚座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう

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