ウマブドウ茶を粉末にしてみました。

馬ぶどう：古くから伝わる万能薬草

別名野ぶどうと呼ばれる馬ぶどうは、東北地方で古くから薬草として親しまれてきたつる性植物です。

見た目は一般的なぶどうとは異なり、小さな粒状をしています。

3年ほど前に先輩のT氏に生態実験のため毎日飲んだもらったところ、肝機能が急激に改善されました。マジで凄い効能です。

効能は、

• 肝臓の働きを高める
• 血液循環を促進する
• 免疫力を高める

などがあり、万能薬草として重宝されています。

特に肝臓への効果が期待されており、肝硬変や脂肪肝の改善に役立つとされています。

馬ぶどうの摂取方法は、主にお茶として飲むことです。

馬ぶどうはそのまま食べることはほとんどありません。

お茶の作り方は、

1. 葉を収穫する
2. 乾燥させる
3. 保管する

というシンプルな工程です。

収穫時期や乾燥方法には注意が必要です。

乾燥が不十分だとカビが発生してしまうので、しっかりと天日干ししましょう。

馬ぶどう茶は、健康に良い成分を手軽に摂取できる方法です。

今回ウマブドウの乾燥茶を粉末にしてみました。これが本当に美味しいのです。

注意事項を守りながら、ぜひ取り入れてみてください。

関連情報

• 馬ぶどうの詳しい効能：https://www.nihonmatsu-farm.com/hpgen/HPB/entries/3.html
• 馬ぶどう茶の作り方：https://cookpad.com/recipe/5810010
• 馬ぶどうの副作用：https://freedom.kan-koji.com/post-1259/

2024年3月25日 今日の星座ランキング

1位：獅子座 (4.9点)

今日は最高の運気が訪れます！ 願ってもない話が舞い込んできたり、努力してきたことで目標を達成できたりと、「やった！」と言いたくなる出来事が重なりそうな日です。 この運気を生かすポイントは、自信です。 背筋を伸ばして、堂々と振る舞いましょう。

2位：射手座 (4.8点)

周囲との協力関係が良好になる日。 チームワークを意識して行動することで、大きな成果を上げられる可能性があります。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

3位：水瓶座 (4.7点)

集中力が高まり、仕事や勉強がはかどる日。 難しい課題にも積極的に取り組んでみましょう。 ただし、完璧主義になりすぎないように注意が必要です。

4位：牡羊座 (4.6点)

新しいことに挑戦したい気持ちが強くなる日。 好奇心の赴くままに行動すれば、思いがけない幸運に恵まれるでしょう。 ただし、計画性を持って行動することが大切です。

5位：天秤座 (4.5点)

コミュニケーション能力がアップし、周囲の人とスムーズな交流ができる日。 恋愛面でも、ロマンチックな雰囲気に包まれ、心が満たされるでしょう。

6位：双子座 (4.4点)

感性が鋭くなり、芸術や音楽など、感性を磨く活動におすすめの日。 リラックスして、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしましょう。

7位：山羊座 (4.3点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。 自分の判断を信じて、行動しましょう。

8位：乙女座 (4.2点)

情報収集や勉強に最適な日。 頭が冴え、集中力も高まっているため、新しい知識を吸収しやすいでしょう。 ただし、完璧主義は避けましょう。

9位：蟹座 (4.1点)

休息が必要な日。 無理せずゆっくりと過ごし、心身をリフレッシュしましょう。 ただし、一日中何もせずに過ごすのは避けましょう。 軽い運動や読書など、心身をリラックスできる活動がおすすめです。

10位：魚座 (4.0点)

自分のペースで行動することが大切になる日。 周りに流されず、自分の道をしっかりと歩んでいきましょう。 ただし、頑固になりすぎないように注意が必要です。

11位：蠍座 (3.9点)

周囲との協調性が重要になる日。 チームワークを意識して行動することで、良い成果が得られるでしょう。 ただし、自分の意見ばかり主張しすぎないように注意が必要です。

12位：牡牛座 (3.8点)

慎重な判断が求められる日。 焦らずじっくりと物事を考え、慎重に行動することで、良い結果が出やすいでしょう。 ただし、優柔不断は禁物です。