便秘撃退ドリンク

　去年の終わりから便秘気味だ。
　原因に思い当たる節はないが、体が冷えるからと、ヨーグルトをやめたせいかもしれない。
　便秘になると、下腹が重いだけではなく、太りやすくなる。何とか解消したい。
　困ったときにはまず情報。こんな本を買った。



『腸の大掃除でやせる！　健康になる！』
　これによると、冷え体質の私には、「オリーブココア」なる飲み物が効くらしい。作り方は簡単だ。ココアを熱湯で溶き、オリゴ糖とエクストラバージンオリーブ油を加えるだけ。夕食後に一杯飲めば、翌朝はスッキリするとあったので、まずは試してみた。
　ココアとオリゴ糖をスーパーで買い求め、お湯で溶いたあと、家にあったオリーブ油を垂らしてみる。どうも、オリーブ油の匂いは苦手だが、薬だと思って我慢する。
　次の日は、朝から楽しみだったのだが……。
　シーン。
　残念ながら、お通じはなかった。ふと。オリーブ油の賞味期限が気になり、ラベルを確かめてみた。



　２００２．１１．２４．

　なんと、１２年前に切れていた……。
　干支が一周しているから、２００２年も午年だったはずだ。当時、私はまだ３０代で、子どもは５歳。こんなものを飲むとは、我ながらスゴい。道理で、マズくて効かないわけだ。
　自分のずぼらさを反省し、新しいオリーブ油を買ってくる。新鮮なものは、あの独特の匂いが弱く、少しは飲みやすかった。



　ところが、翌朝も「シーン」。
　あれれ？
　ずぼらなだけでなく、反応も鈍いらしい。
　ようやく、３日目にしてお通じがやってくる。しかも、一日に２回。４日目も５日目も、今のところ順調に老廃物が排出されている。
　体重計に乗ったら、５日で２．５ｋｇやせていた。

　やった～！！

　腸の大掃除、成功した模様です。


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