「中年親父の変身日記」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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ファミレスでちょい飲み
(2024-11-17 05:38:15 | 飲み助日記)
奥さんが出かけるという日 娘と二人の夕食は近所のファミレスへ ボクの... -
お代わり
(2024-11-16 06:49:05 | 飲み助日記)
辛さが売りのワサビふりかけ 無くなりそうだったのでお代わりを買ってきた ... -
久しぶりの八王子
(2024-11-15 05:54:10 | 飲み助日記)
仕事で八王子へ この日は珍しく電車移動 というか、都内の移動は車より電車... -
７６キロ台
(2024-11-14 06:10:11 | 飲み助日記)
体重がようやく久々の７６キロ台になった ここで気を緩めずもうひと踏ん張り 何... -
少なかった
(2024-11-13 05:51:18 | 飲み助日記)
いつもは飲むヨーグルトですが たまに普通のヨーグルトの時も １００ｇって... -
久しぶりの昼ご飯
(2024-11-12 05:49:29 | 飲み助日記)
昨日は久しぶりに昼ご飯を食べた どうしようかな・・・と思いつつ大盛りご飯の... -
久しぶりに目覚ましで起きた
(2024-11-11 05:56:35 | 飲み助日記)
目覚ましが鳴る前に起きることが多い今日この頃 それが久しぶりに今朝は目覚ましで... -
久しぶりに当たった
(2024-11-10 08:14:43 | 飲み助日記)
コンビニで一本貰えます 朝の数字です 体重 78.5 体脂肪 21.5... -
いつもの居酒屋
(2024-11-09 10:24:17 | 飲み助日記)
３か所の博物館を巡って 一日歩いた歩数は２万越え ３時前にいつもの居酒屋... -
国立博物館
(2024-11-08 05:47:16 | 飲み助日記)
西洋美術館、科学博物館の次に国立博物館へ はにわの特別展とキティの特別展が... -
科学博物館
(2024-11-07 05:50:57 | 飲み助日記)
国立西洋美術館の次にすぐお隣の国立科学博物館へ 科学といっても随分と幅広い... -
美術館はよくわからない
(2024-11-06 05:42:25 | 飲み助日記)
先日の文化の日、上野の博物館が無料開放 去年に引き続き、今年も国立西洋美術館に... -
解禁
(2024-11-05 05:36:43 | 飲み助日記)
先日の健康診断終わり 家に帰るやいなや、缶ビールをシュポ 野菜たっぷり焼... -
１年ぶり
(2024-11-04 05:46:19 | 飲み助日記)
昨日は一年ぶりに上野公園に 朝の数字です 体重 79.1 体脂肪 20.... -
健康診断終了
(2024-11-03 08:43:34 | 飲み助日記)
ハテサテ体の修復力はいかがなものか 検査結果が出るのは２週間後 再検査の... -
休肝日は昨日で終了
(2024-11-02 06:13:10 | 飲み助日記)
今日は昼から飲みます 朝の数字です 体重 77.1 体脂肪 21.7 *... -
キャビア
(2024-11-01 05:38:01 | 飲み助日記)
親族の集まりで久しぶりの外飲み こんなものから始まり 多分いろんなものが... -
そんなに甘くなかった
(2024-10-31 05:49:56 | 運動日記)
火曜日の重労働の後、筋肉痛はなさそう・・・なんて思ってましたが そんなに甘くな... -
昨日もハードワーク
(2024-10-30 05:40:19 | 飲み助日記)
先週、木曜日の後始末 一時間ほどの間で階段を６０往復位 先週木曜日の... -
ふるさと納税のコメが来た
(2024-10-29 05:37:18 | 飲み助日記)
第二弾のコメが届いた 今度のは北海道から 次はどこにお願いしようかな ...
