先日の外出先で、久しぶりにモノレールに乗りました
電車の窓から真下が見えました
高所恐怖症のボクにはキツイ乗り物です
歩くのと同じくらい冷や汗をかけそうでした
人気blogランキングへ
↑クリックして励ましてちょ
朝の数字です
体重 84.9
体脂肪 24.7
体重推移(毎月最初の数字です)
1月 一昨年 85.5 昨年 86.8 今年 84.6
2月 一昨年 84.0 昨年 85.7 今年 88.0
3月 一昨年 84.3 昨年 86.5 今年 87.8
4月 一昨年 83.9 昨年 86.1 今年 87.0
5月 一昨年 82.6 昨年 86.0 今年 85.5
6月 一昨年 81.4 昨年 85.5
7月 一昨年 82.8 昨年 85.4
8月 一昨年 83.2 昨年 86.0
9月 一昨年 83.4 昨年 86.5
10月 一昨年 84.6 昨年 84.4
11月 一昨年 84.4 昨年 87.3
12月 一昨年 84.3 昨年 87.0
昨日食べた物
朝 おにぎり
昼 愛妻弁当
夜 えび塩焼き
鶏肉の煮物
飲みの記録(350缶、焼酎720瓶
1月 一昨年145、焼酎1.0 昨年142、焼酎2.0 今年145本、焼酎1.0
2月 一昨年123、焼酎1.0 昨年127、焼酎1.0 今年 98本、焼酎2.5
3月 一昨年150、焼酎1.0 昨年139、焼酎3.0 今年 92本、焼酎2.5
4月 一昨年134、焼酎1.0 昨年136、焼酎1.0 今年127本、焼酎2.0
5月 一昨年109、焼酎2.5 昨年157、焼酎0.5
6月 一昨年143、焼酎1.0 昨年109、焼酎2.5
7月 一昨年143、焼酎1.5 昨年 87、焼酎0.0
8月 一昨年146、他少々 昨年146、焼酎少々
9月 一昨年121、焼酎3.0 昨年 66、焼酎2.0
10月 一昨年146、焼酎2.5 昨年142、焼酎0.0
11月 一昨年132、焼酎1.0 昨年157、焼酎1.0
12月 一昨年162、焼酎3.0 昨年136、焼酎0.5
年間 1654、 18.5 昨年1544、 13.5
5/1~10 ビール44本
5/11~20 ビール41本、焼酎1本
5/21 ビール3本
5/22 ビール6本
5/23 ビール6本
5/24 ビール4本
5/25 ビール5本
5/26 ビール4本
5/27 ビール5本
5/28 ビール2本
5/29 ビール5本
皆さんの愛のクリックで小遣いがもらえます
電車の窓から真下が見えました
高所恐怖症のボクにはキツイ乗り物です
歩くのと同じくらい冷や汗をかけそうでした
人気blogランキングへ
↑クリックして励ましてちょ
朝の数字です
体重 84.9
体脂肪 24.7
体重推移(毎月最初の数字です)
1月 一昨年 85.5 昨年 86.8 今年 84.6
2月 一昨年 84.0 昨年 85.7 今年 88.0
3月 一昨年 84.3 昨年 86.5 今年 87.8
4月 一昨年 83.9 昨年 86.1 今年 87.0
5月 一昨年 82.6 昨年 86.0 今年 85.5
6月 一昨年 81.4 昨年 85.5
7月 一昨年 82.8 昨年 85.4
8月 一昨年 83.2 昨年 86.0
9月 一昨年 83.4 昨年 86.5
10月 一昨年 84.6 昨年 84.4
11月 一昨年 84.4 昨年 87.3
12月 一昨年 84.3 昨年 87.0
昨日食べた物
朝 おにぎり
昼 愛妻弁当
夜 えび塩焼き
鶏肉の煮物
飲みの記録(350缶、焼酎720瓶
1月 一昨年145、焼酎1.0 昨年142、焼酎2.0 今年145本、焼酎1.0
2月 一昨年123、焼酎1.0 昨年127、焼酎1.0 今年 98本、焼酎2.5
3月 一昨年150、焼酎1.0 昨年139、焼酎3.0 今年 92本、焼酎2.5
4月 一昨年134、焼酎1.0 昨年136、焼酎1.0 今年127本、焼酎2.0
5月 一昨年109、焼酎2.5 昨年157、焼酎0.5
6月 一昨年143、焼酎1.0 昨年109、焼酎2.5
7月 一昨年143、焼酎1.5 昨年 87、焼酎0.0
8月 一昨年146、他少々 昨年146、焼酎少々
9月 一昨年121、焼酎3.0 昨年 66、焼酎2.0
10月 一昨年146、焼酎2.5 昨年142、焼酎0.0
11月 一昨年132、焼酎1.0 昨年157、焼酎1.0
12月 一昨年162、焼酎3.0 昨年136、焼酎0.5
年間 1654、 18.5 昨年1544、 13.5
5/1~10 ビール44本
5/11~20 ビール41本、焼酎1本
5/21 ビール3本
5/22 ビール6本
5/23 ビール6本
5/24 ビール4本
5/25 ビール5本
5/26 ビール4本
5/27 ビール5本
5/28 ビール2本
5/29 ビール5本
皆さんの愛のクリックで小遣いがもらえます