枯れ葉散る秋は行楽日和

11月17日 日曜日 

紅葉が綺麗な一日

この日は子供たちと東根までドライブ

よってけ！ポポラであれこれ果物を買い、

ついでにお蕎麦を食べにいき、

海老の頭もボリボリと食べ

天童にある日帰り温泉ユピアで

温泉に入って来ました。

山形は広々としていいですね。

11月21日木曜日

この日朝に東京に向かい

「関節トレーニング」の勉強会。

終了後、

夕方関トレ仲間二人と仙台にとんぼ返り。

この日は我が家にお泊り。

翌朝にはPPKヨガ教室を

お二人にも体験頂き、

お腹が空いたところで

市内へ美味しいものを食べにGO！

牛タン喜助では

手切り牛タンの滋味深い味を

舌でじっくりじっくり味わい

朝市では

殻をむいてもらったばかりの

3年物の生ガキを

ジュルジュルと口に吸いこんで

朝市人気のコロッケを食べたいがために

列に並び

買ってすぐにパクッと口の中に入れ

自然な芋の甘さが別腹に優しく

結果、

仙台の美味しいもの堪能の旅となりました。

秋保移動して

万華鏡館でしばし遊び・・・

翌日は秋保の「ニュー水戸や」宿泊。

12時まで関節トレーニング談話に花が咲き

観光地化してしまった秋保大滝だけでなく、

人があまり知らない鳳鳴四十八滝も探訪。

ドングリ混じった落ち葉を撮っているようですが

『いかにもスクワットで鍛えた体ですよね！』

翌日

秋保の佐いちで

「牡丹餅」「マコロン」を買い

森の市では玉コン食べて、

リンゴ「光徳」をゲット。

生協で買ってきた

かまぼこ「大漁旗」を車中でほおばり

つかさやでは、厚切り牛タン購入と

最後まで

美味しいもの探訪の旅となりました。

が、、、

ひたすら食べながらも、

関節トレーニングとヨガで

ちゃんと体も動かし、

そして、車中や旅館では

解剖学や関節トレーニング談義に

頭を使いと

お腹だけでなく、

脳も、

身体も

全部使いまくった

何とも意義ある3日間となりました。

お話上手で一途なNさん

聞き上手で頭冴えわたっているYさん

楽しんでいただけたようで何よりです。