70.回復

こんばんは～
年が明けてから、もう1ヶ月が経過してしまいました。
休み気分は遙か昔、疲れを感じていらっしゃる方も
おられるかもしれません。


私の疲れの癒し方は、脳の退避です。
私にとって脳は、体の操縦を司るところ、体はその指令を受けて動く部門です。
体は毎日の睡眠で回復するのですが、脳は意識的に休ませないと
回復しないように感じてしまいます。
睡眠は脳の電源がオフになってしまうので、
翌日の朝、前日に負った傷をそのまま引きずって

オンに・・・ツライ・・・

よって、私は意識的に脳の退避を心がけています。
自分の望む過去に帰ります。
最近のこともあれば、子供の頃のこともあります。
楽しかったこと。うれしかったこと。悲しかったこと。イロイロ
でも、不思議といつの時代に帰っても懐かしく癒されるようです。

まだ子供のころ、大好きな祖父が他界したとき・・・
火葬場の扉が閉まる瞬間、最期の別れを思いだすこともあります。
もう二度と会うことが出来ないと涙をホロホロ流したことでさえ、
思い出すときは、懐かしく心温まります。

脳の退避のお陰で、毎日忙しくしていても
頑張れるようです。
過去は日々美化されていくのでしょうか？

昔を思い出しては、これからも今まで通りがんばろうと。


みなさん、回復方法見つけていますか？
毎日頑張っていきましょう。

（Aqua)