食べ過ぎ、減量の繰り返し

　　　　　立秋が過ぎましたが、毎日暑い日が続いており、今が暑さのピークといった感じがしますね。

　熱帯夜もボチボチ多くなり、これからは寝不足が増えそうです。


　昨年の今頃は異常な猛暑で、ビールにアイスにと毎日のように冷たいものを目いっぱい食べていましたね。
　お蔭で“夏痩せ”なんかは全く縁がなく、恒例の“夏太り”でいつもお腹がパンパンでした。

　
　今年は、痛風が心配でビール(もっぱら第3のビールです)は週休5日制にしているし、昨年あれだけ食べた好物の「ガリガリ君」や「あずきバー」は減量のため一つも食べてません。

　おまけに休日は、早朝よりウォーキングに励んでいるので、最近は体重も減りつつあります。

　
　何か最近、半年ぐらいの間隔で、食べ過ぎ、減量の繰り返しをしているようです。

　イッシー