お盆休みの過ごし方、減量もいいけど美味しいものも食べたいなー！

　　　　今朝の通勤電車、盆休みでボチボチ空いているかなと思っていましたが、いつもより若干少ない程度でした。
　やはり、明日からが多いんでしょうか？

　故郷へ帰る人、旅行に行く人、あるいは自宅でゆっくり過ごす方、いづれにしてもこう暑いとやんなりますねー。

　当方の盆休みは、今年は明日から4日間とれましたが、お墓参りに行く他は特に決まっていません。
　いつも通り美味しい物でも食べに行こうかなと考えていますが・・・

　皆さんはどんなご予定ですか？
　
　ここへきて、熱中症も増えています。
充分に水分を取って、体には気を付けて下さいね。


　昨日の減量の話の続きなんですが、仕事から帰ってきて体重を量ってみたら、69.6キロと70キロの大台を切っていました。
　70キロを割ったのはホント久しぶりですね。

　今日の昼食は、寿司の太巻きみたいなものを4切れと軽くしたのと、仕事であちこち歩いた(17000歩)結果ですか。
　何か気のせいか、お腹周りが少しすっきりした感じもしないでもないですが、この盆休みでどうなるかですね。

　イッシー