腰痛

久しぶりにものすごい腰痛に襲われております。

こうなると寝ても起きても痛い。

体勢変えるの一苦労です。

元々高校生の頃からあるしなー腰痛…。

左肩甲骨のヒビからの神経損傷でリハビリが長引いちゃってるから、どうしたって運動不足だし。

筋量も落ちてるだろうし。

そういうのも原因の一つになっちゃってるんだろうなーとは思うんですけど。