泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



5/11完全休養
5/12 スイム2000 バイク110kmラン18km
マッサージ60分

休み明けで重かったがヘビーにこなす
オマケにマッサージも入れて復活！

明日もこの調子で行ってみよう！
青汁パワーだ！




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )