泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク20km ラン7km スイム2km

6/17の大会までにスピード上げたい
もっとスイムとランのスピード練習を
もっと野菜を😃

今日はスイムが動いた。
次はランだね



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