【練習日記】190318 じわじわ？バリッと？

ラン4kmバイク10km

今日はスイムに行くモチベーションなかったので

帰宅して、ゆっくりお風呂。こういう日も無いとね

あと4週切りました。じわじわと来てますね。

グラスは、じわじわでなく、バリッと来ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)