【練習日記】190313 宮古島目標サブ10で行きます

バイク17km スイム700m

来月には宮古島に居る

楽しみな反面、怖さもあり

練習は出来ているがスピードがない

目標はスイム50分

バイク5時間10分

ラン 3時間59分

トータル9時間59分のサブ10

さー、しっかりと調整して行こう