【練習日記】190320-21 開花宣言 俺も😊

3/20 ラン12km スイム1300m

3/21 バイク75km ラン23km スイム3150m

宮古島まで3週 いよいよ、テーパーが始まる

今日は最終の追い込みにふさわしいボリューム

そして、開花宣言

俺もレースで開花したいね😊