泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



ラン23km ave5:55

バイク15km スイム1000

夜勤明けで、かったるかったが

体重維持のため、動く！

これがシフト勤務の宿命

明日は、バイクとワンだ！ もといランだ！

    


コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )