【練習日記】190309 160kmロングライド！

バイク160km ave22.1km 獲得標高3000m

墓参りを兼ねたロングライド

途中150kmで低血糖になりかけたが

Lチキ甘塩と塩おにぎりで復活

ラスト直線フラット7kmを

45km/hオーバーで暴走！