【雑ネタ】浴室タイル 防水シール直し カビシールとオサラバ！ ￥５００で出来るぞ！

	セメダイン 浴室タイル 防水シール バスコークN 50ml 白 HJ-146
	クリエーター情報なし
	セメダイン(Cemedine)

前々から気になっていたシール部のカビ。ついにノックアウト！￥５００で出来るなんてすごい！　ヘラとマスキングテープの使い方に技量が居るが、慣れてくれば、こっちのもん！どんどん、やっちゃいましょう！
　　

【練習日記】190310 MGC獲得 河合選手のように

ラン23km AVE5:23/km

スイム3000m メイン 50-100-200-400-200-100-50 ピラミッド2セット！

レースまで5週！ よくぞピーク練習やり遂げた！

びわ湖ベスト13分アップの河合選手のように

大幅アップでサブ10を目指す！