泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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今日は仕事疲れで夜練は無し

汗だくは後から来ますね。

しっかりとリカバリーして

明日も頑張ろう

ウ~ン、コーヒー美味い(^o^)








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