【家電】ソーラー充電LEDランタン蚊取り 庭でのZWIFTに備えて

HOMEME ソーラー充電 LEDランタン USB 充電式 蚊取り 懐中電灯 3in1機能 昼白色 5つのモード IP67完全防... 【3in1多用途】LEDランタン、蚊取り器と懐中電灯三つの機能が設計されます。本製品は虫が好む波長（360-... HOMEME

 ライト、ランタン、蚊取りになる便利グッズ。

庭でのZWIFT時は蚊に食われそうになるので、対策を考えていた

当初はベープなどを使っていたが、あまり効かないので次なる手段

さて、これは効きますかな？

【練習日記】200801 7月はswim10ｋｍ bike600ｋｍ RUN340ｋｍ!

zwift14k　Ave33km

RUN4ｋｍ　Ave6:37

夕

bike10ｋｍ

zwift13km　Ave35ｋｍ

ftp198ｋｗ

今日から休業解除で通常勤務

長かった〜　おかげで、じっくり練習できた

長雨にも負けず、よく走った340ｋｍ!

バイクはその分、落ち込み600ｋｍ

スイムは長水路だけの10000ｍ

よく故障せず、練習できた!

スピードはいまいちだが、ベースは出来てきた

8月はベースアップだ!

梅雨明けで、ワンちゃんサマーカット!