泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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zwift12km Ave24km

RUN9km Ave6:25

bike10km

garmin ランPODはパンツのゴムが緩いと上下動が大きくなりますね。

ランパンからバイクパンツに付け変えたら上下動が10から7.1に減りました。こりゃ、びっくり
まだまだ、奥が深い




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