泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
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【練習日記】210306 帰宅直後FTP264Wベスト更新
練習日記
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2021-03-06 20:19:38
朝
zwift13ｋｍ Ave26ｋｍ
Run５ｋｍ Ave5:39
夜
zwift16ｋｍ ave38km
FTP264W ベスト更新!
今日は仕事が忙しくハイテンションのまま帰宅
そのまま,FTP計測へ(^^)
今日は持続力がありました
相変わらず回転数が低い!
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