泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
run19ｋｍ　Ave6:15

swim1500ｍ短水路
ドリル中心

bike12ｋｍ

休養明けなので、イージーモード
あいにく、明日は雨なのでメニューどうするか?

zwift23kmレース+雨run23ｋｍかな

富士ヒルクライムや関東選手権の方々、気の毒
事故なく無事に終わりますように

うちのワンコは無事です(^^)





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いくらさんの14歳　路上ライブ
声が響くのでびっくり
生で聞いたらとんでもないだろうなぁ

どこで撮影したのか?
戦争中のような音が気になるけど
音楽が好きでたまらない気持ちが伝わってくる

「好きなことを続けること
それは楽しいだけじゃない
本当にできる　不安になるけど」

14歳の幾田りら/ikura YOASOBI 路上ライブ ヒカリへ/miwa (cover) 2015年8月2日 14-year-old
YOASOBI/ikura

14歳の幾田りら/ikura YOASOBI 路上ライブ ヒカリへ/miwa (cover) 2015年8月2日 14-year-old



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