泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
ラン20ｋｍ 途中　1000ｍｘ8

チューブ引き

秋なの夏なの?暑すぎる!
前日にトムソンベッドで骨盤矯正し、調子は良い
心地良いペースで走った

今日は先日、パンクした通勤チャリのリアタイヤ交換

リアタイヤ交換する時にチェーン切って、タイヤ交換し、再度、チェーン繋げて注油してたらワンピースが半分折れてた!

年間走行2000ｋｍには耐えられないと考え、安物チェーンでなく、シマノＨＧチェーンに変更。

なんと!シマノチェーンの方が安い!どういう事!
どうやら、パッケージが変った?





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