泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift16ｋｍ　ave33km

run７ｋｍ　ave6:47

bike10ｋｍ

朝からいい天気でランが心地良い

しっかりと回し、しっかりと走る

朝日を浴びながらのランは最高〜

明日も宜しく






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