泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



ラン4㎞ ave6:06/km

スイム1500m 1:46/100m

ラン3㎞ 

午前中はダラダラ。午後はやる気が出てきてフィットネスへ

しっかりと泳いで風呂入って、走って帰る(^^♪

明日は晴れだ!少しもがくぞ!






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )




東芝のテレビが凄い。もう、群を抜いてますね

というのも、無線LAN内蔵なので

アマプラ ネットフリックス YouTubeが

簡単に接続してみれる。しかも、安い

気づいたら家内の東芝テレビは4台もある。


ペイペイ祭りを狙って、準備してきた

日付を超える夜中の1時に買い物(^^)

安い上に、20%ポイントバック!



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )