泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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ZWIFT15km ave30km

RUN5km

swim1km ave1:50

木曜金曜と仕事忙しさと疲労困憊で完全休養
土曜もぐったりで、読書ダラダラ

夕方からやる気が出てきて動き出す
うーん、暑さに弱いなぁ

二人も暑さに弱い(^o^)





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