石田優美さんのモバイルメールに返信(KC) たかりことねダイエットする！って二人で約束

優美さん
たかりこさんとダイエットの約束をしたのに、食べてしまった話、微笑ましく読みました。
お菓子などの間食をやめるダイエットならよいのですが、朝・昼・夜の三食はしっかり栄養のあるものを食べて下さいね。
まず、中学生の優美さんは成長期。今、しっかり栄養をとらないと、将来苦しむことになるので、主食を減らすダイエットはやらないで下さい。
さらに、優美さんは、普通に暮らしている中学生ではなく、NMB48の研究生として激しいダンスの訓練をしているのだから、ダイエットによる栄養不足は致命傷になります。必ず栄養のある食事をしてくださいね。KCからのお願いです。