微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

優しの温もり

2024-11-28 12:31:46 | 
金沢は雨風強く合間には晴れ間も見えてきています
雪が降らないだけましかなと思って
雨は流れるけれど雪は積もるので
寒い日には心温まる会話がいいですね
優しさに優しさで返ってくる会話
利害関係がないから成立するのかもしれませんが
相手に何も求めなければ
ただ自分がそうしたいからだけの行動で誰かのために提供できればいいですね
お金やものには限りはあるけれど心には求めなければ限りはなく提供することはできます
優しさを誰かに伝えてみませんか
優しさの輪ができますように
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生きる

2024-11-28 05:25:49 | 
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
雷の音
風の音
荒れた天気の中で
寒さと雨風の中でも安心して眠れることはありがたいことです
生きることにせいいっぱいであれば
生きていることに感謝できるのかも
生きる意味は生きることにあります
空腹を満たすことに感謝できれば
疲れた身体を休めることに感謝できれば
生きる意味生きている意味は生きることです
生きることだけを考えて生きます
身体が望んでいるから食べ身体が望んでいるから飲み身体が望んでいるから休みます
人は生きるために生まれてきました
それだけ
なぜ生きるのか
身体が生きることを望んでいるから
なぜそうしたいのかそうしたいから
自己を意識して自己とともに生きる道を歩んでいくことです
心のままに心の望むままに生きてみることです
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
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今日いち-2024年11月28日

2024-11-28 05:01:22 | 神域
杉があり紅葉がありツバキがありそれぞれの木に神社での役割があるのでしょう
多様性にほっとする空間
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