よりそう

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

その人の世界に入って

私はナラティブセラピストです

ナラティブセラピーとは物語セラピー

その人の人生物語にセラピストも参加します

その人の描いていた物語の中にセラピストが登場するのです

大切なのはその人世界を肯定することから始まります

その人の世界の中で心の改善をしていきます

まずはその人を、その人の世界を知ることから始めます

無知の知

なまじっか知識があるとその人を自分の知識に当てはめてしまいます

あなたはこうこうなのだからこうなるのよと

そんなことは言われなくてもわかっています

わかっていてもそれができないから人は苦しむのです

その人の世界に入り、同じ物語を体験し

どうしたらその苦しみから逃れられるかを一緒に考えます

これがよりそうということです

セラピストがその人の物語に誕生して時点で

あらたな物語が始まり

新たな物語を創っていくのです

人は生まれ育った環境

今在る環境も違います

その中で心は形成されています

その人それぞれに物語があり

その人それぞれに物語の展開方法があります

それぞれが違います

なのでそれぞれの世界に基づく新たな物語を創造し

体験していく中で今在る苦しみから脱却し

今を生きることを良しとする物語を体験していくのです

物語セラピー体験してみませんか

まずは心の声を聴かせてください

心を聴き心を癒し心を支え新たな人生の物語を創造していきます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに