微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-04-29 14:06:07 | 
夏日の予想だったので
涼しい服装で出たのですが
案外涼しくて
室内に居るとちょっと寒いかも
大きく深呼吸して
心の中を解放します
今日の昼食はオーツ麦と豆乳
最近はまってます
ひと休み
ひと休み




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