微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

休憩

2022-12-17 13:33:45 | 
防災士の講習受講中
お昼休憩
大きく伸びと深呼吸して
リラックス
後半もファイト!

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