生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

違うなと感じたら

道をただせばいい

過ちを認める勇気が必要

私は間違っていたので

やり直します

私の考えは間違っていました

正しい方向に向かいます

人は誰でも間違えることがあります

間違ったと気づいた時点で

修正していけばいいのです

勇気とは

かっこよさとは

潔さでもあります

自己を認める勇気

自己に気づいた時点で

自己の望む方向へ生き方を修正していきます

間違いや失敗は気づきや自己成長の大切な要素です

平和を祈ります

良い一日を

いつもともに