今日の晩御飯

全てを食べたわけではないです。
花粉アレルギーの症状がきついので、目を開けているのがつらいので、早く寝ます。
脂肪の蓄積は食べた後にすぐ寝ることで発生すると、
本には書いているというのにーーー。

 

一昨日の朝ご飯

ブロッコリ（こちらは房部分です）
ぶりの照り焼き
味噌汁

ブロッコリばかり食べていた週でした。

今日の朝ご飯

干し大根、ひじき、干しシイタケ、昆布、人参と豚肉の煮物
豆腐、山芋、カイワレの味噌汁
ブロッコリの芯に小麦粉とカレー粉を付けて焼いたもの
ちりめんじゃこ

ブロッコリの芯が美味しいので、びっくり。
いつも捨てていましたーーー。

久しぶりに三ノ宮の銀平へ

今日は、娘の卒業式に出席のため
会社を休みました。
学校行事に参加していなかったので
せめて卒業式にだけでも参加することに
しました。感動しましたーーー。

そのあとで、三宮に出て、家内と二人でランチ。
どこに行くかを思案しましたが、銀平に。
ああ、やっぱり銀平は良いです。

私は金目鯛の煮つけを注文。家内はちらしずしでした。

最初に、出てきたのは蕎麦、天麩羅、ごま豆腐の付け出し。

そして、メインの金目鯛の煮つけ、味噌汁、ご飯、漬物。

家内のちらしずし

うま～すぎる。
一人1575円でした。