東京大学運動会ヨット部

東大ヨット部の現役部員によるブログです。練習の様子、レース結果、部員の主張から日記まで。

まだまだですね

2019年09月10日 07時00分09秒 | 通常練習
お久しぶりです。
3年スナイプスキッパーの永田です。
スナイプチームの夏合宿第4クールと第5クールの振り返りをしたいと思います。

まず、第4クールについて。
初日は雷と強風により赤旗が掲揚されたため、トレーニングや整備を行いました。
2,3日目は早稲田大学などとのコース練を行いました。これが今季の八景島最後の練習となりました。個人的には、課題だったスタートが成功するようになり、順位も良くなるなど、成長を感じられた最後の練習となりました。
そして4日目はいよいよスナイプチームの葉山への引っ越しとなりました。ここで一旦470チームや全日本個人戦遠征組とはお別れとなりました。


続いて第5クール。
上記の通り470も全個組もいなかったため、スキッパーは僕1人、クルーは3年の野村と2年の長岡と古関と1年の山村の、5人のみでの練習となりました。よって、1,2日目は基本1艇のみでの練習となりました。
そこで、スキッパー志望である2年古関のスキッパー練習や、1年山村の動作練を、いつもより多めに取り入れました。特に山村はこの2日間でかなり動作が上達したと思います。今合宿で得たものを1年生で共有して、みんなでどんどん上手くなってもらいたいです。
また、2日目は東北大の方との走り合わせや、明治大主催のコース練習に参加させていただきました。コース練は15艇弱参加していましたが、2位など上位を取り自信につながる練習となりました。

3日目の安全講習会を挟み、4,5日目は第3回江ノ島スナイプでした。両日ともLB2年目の菅原様にお越しいただき、2艇出場することができました。お忙しい中、ありがとうございました。
以下リザルトです。

(全52艇 5レース)
30785 永田・野村 (38)-34-27-30-34 計125点 39位
30563 菅原様・長岡/古関 8-8-3-(29)-28 計47点 10位

レース1日目は軽風の南風での2レースでした。上げ潮がとても強く、(江ノ島スナイプお馴染みの)ゼネリコ祭りでした。
以前のフリートレースとは異なり、ちゃんとスタートラインに並ぶこと自体はできるようになりましたが、30秒前くらいで出遅れてラインから弾かれることが多く、結局まともにスタート出来ずという2レースでした。(きちんと最後まで並べてスタートを決めることができたものもありましたが、全部ゼネリコとなりました…)
菅原さんからは、微速前進が出来ておらず止まってしまってるのでは、とのアドバイスをいただきました。それによりベアが出来なかったり下流れしていたりなどでスタートラインでキープ出来ないのだと。そこを意識して2日目のレースに臨みました。

2日目は軽風の北東の風での3レースでした。台風が夕方〜夜に直撃することもあり、新港では赤旗が掲揚されていましたが、午前中はまだ風が弱かったためレースは行われました。
この日は北東の風でしたが、南から大きなうねりがあったため、クローズ(特にポート)がとても走りづらいコンディションでした。スタートは前日の反省を生かして、上手く並んでスタートは出来ました。(最終レースはプロテスト案件で邪魔されて死にました…)
ただ台風のせいか、風の強弱や振れが極端にあったため、大外ししてしまうことが多くあまりいい結果とはなりませんでした。

今回の大会で浮き彫りになった課題は、スタートとリカバリー力です。
スタートに関しては上記の通り。リカバリー力については、トップスピードはあるが失速した後のリカバリーが遅く、そこで負けてしまうのだとアドバイスをいただきました。たしかに、フレッシュでずっと走ってる間は他艇に走り負けてるとは感じなくなったのですが、少しブランケに入ったりタック直後であったりで少しずつ置いていかれてるなと感じています。
今後秋インまでの少ない練習期間で、この辺りを意識して練習していきたいと思います。

いよいよ470も全個組も合流して、ディンギー班の葉山期間が始まります。秋インまでもう1ヶ月ないので、数少ない貴重な練習時間を大切にして練習に励みたいと思います。

3年 スナイプスキッパー 永田 裕之

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