午前5時から早朝散歩を卒業

宮ちゃんが午前5時から早朝散歩を7時代に変更したのを機に、当方も午前5時から早朝散歩を卒業した。

鈴木さんの今年3月6日の急死も遠因でもある。

つまり、散歩では無理をすることはないのである。

鈴木さんは、前日にゴルフのために、5時前に家を出て仲間たちと合流してプレーをしていた。

「温かな時間帯にゴルフをしたら」と当方は言ったこともある。

今年は夏以降、厚い日々が続いたが、３月地点では実に寒い日が続いていた。

死因は大動脈解離であった。

彼は低血圧であったのだが。

大動脈解離（解離性大動脈瘤）とは、大動脈の壁の内膜が裂けて中膜に血液が入り込み、大動脈の壁の中に偽腔という空間が形成される病気です。

大動脈は内膜、中膜、外膜の3層で構成されており、動脈硬化や高血圧などの原因で内膜が裂けることで発生します。大動脈解離の症状としては、胸や背中に突然耐えがたい激痛が現れ、引き裂かれるような痛みを伴います。