ＪＯＧ備忘録【2019年3月5日(火)】

堤防コース　８キロ　夜ラン


ラエティコンで夜ラン

定点撮影



寒くても天気がいいなら外ランです。

景雲橋に向かって走って・・・

石上大橋まで戻って・・・

右岸側堤防を１往復してきました。

いい運動になりました。