自宅ラン ５０分走 夜ラン
ＲＫで夜ラン
４月最初のＪＯＧは自宅ランになってしまいました。
年度替わりのこの時期は仕事的にきつくはないので平日でも長い時間走れるのは助かります。
いい気晴らしになりました。
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