ＪＯＧ備忘録【2021年3月3日(水)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ＳＥＮで夜ラン　勾配５％固定
今日はとっても寒い日でして雪は降りませんでしたけど気温は日中でも３℃台で日が暮れて帰宅したときには
１℃台になっておりました。
スマホ情報での気温が１℃台ということは外の地面が凍り始める状況でして
そんな中夜ランなんてしようものなら滑ってコケる恐れがあるのでおとなしく自宅ランにしておきました。
自宅ランなら洗濯物も少なくて済みますからねぇ・・・　根性なしな人ですから・・・
いい気晴らしになりました。