ＪＯＧ備忘録【2021年3月17日(水)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ズームテンポで夜ラン　勾配５％固定
帰宅するときにネットで見ていた気温よりも寒い感じがしながらの帰宅だったせいか
今日は外ランが億劫になってしまったので自宅ランにしておきました。
寒さのせいもありますが実は想像以上に安くズームテンポが買えたので試してみたかったというのもあります。
でもって履いて走ってみた感想ですが・・・
こんな脚力のないポンコツおじさんでも尚且つこんなにゆっくりなペースでも楽に走れてしまいます。
脚が勝手に前に進んでくれるという感じで走りながら笑っていました。
シューズひとつでこうも違うものかなぁ・・・と思ってしまいました。
楽しかったのでいい気晴らしになりました。