ヨガとお肉とミステリー

友人と一緒に、エアリアルヨガを体験してきました。
床の上でやるヨガと違って、エアリアルヨガは、天井から下がっている大きなハンモックのような布に手足をひっかけて空中でポーズをとるヨガです。

体幹が鍛えられそうだし、逆立ちなんかもぶら下がってやるほうが楽そう。
と、以前から興味はあったこともあり、友人が誘ってくれたので初体験してきました。

………(；´Д｀)。

私には無理でした。

友人はちゃんとポーズがとれるのに、
私は体が硬すぎてダメ～

まず、上から下がっている布に、片足をあげてひっかけることすら難しかった。
体が硬すぎて、自力で足がその位置まであがりません！

なんとか上に登れたら、重力にさからって足を出したり手を出したり、ましてや逆さになったりする筋力がない！
風呂敷に包まれたスイカのような感じになって、ただ揺れておりました。

「私には無理だということがわかった」という体験でした。
うん。これはこれで、行った意味があったな。

まずは、もう少し体を柔らかくするストレッチを１年くらい家でやってからだわ。

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夜。だーりんとふたりで、ちょい飲みに行ってきました。

外はむわっと蒸し暑いので、キンキンに冷えたビールは最高！

堅豆腐のお刺身風。

あぶり肉。

当分もうお肉はいらない、と思うほど、がっつり食べてきました。

帰りは、お散歩を兼ねてそぞろ歩き。
途中で、おもしろい珈琲店をみつけました。

ミステリー小説をテーマにしたミステリーカフェ「謎屋珈琲店」。
お店の中にはミステリー小説がいろいろ置いてあって、
珈琲メニューも、海外のいろんなミステリー作家の名前などがついています。

店内に謎解きクイズが出されていて、それが解けた人だけオーダーできるというスペシャルブレンドもありました。
いやーん♡おもしろい。
解きました！
「名探偵ブレンド」いただきました！

謎解きクイズは大好き。
ミステリー小説も大好き。

ここ、また来ようっと。