フットワーク

今月は、コロナ禍前に戻ったかのようなスケジュールになっています。
それはそれで有難く嬉しいことなのだけれど、
時間に追われて移動したりするフットワークが以前よりも重い。。
以前はもっと会場から会場へ、気持ちもカラダも軽やかに動けていたのに。。。

そういうお年頃ということか。(;^_^A

まあ、これからは何事も、今の自分に合ったスタイルでいきましょう。

仕事先から仕事先への移動の途中、サイゼリヤで、遅い時間のひとりランチ。
あまり時間がないのでパパっと食べて、パパっと次へ移動。
こういう慌ただしさも久しぶりです。

「わたしセレクション・パパっとバージョン」です。
とろとろに溶けたチーズが好きなので、チーズののったオニオンスープは大好き♪

あすけんアプリでカロリーとバランスを見ながら選んでみました。

バランスをとろうとするとカロリーはあっというまに超えてしまうし、
かといって、食べたくないものを作業のように食べるような食事は楽しくない。

外ごはんで食べるものを選ぶってほんとに難しいわ。

４月にホットヨガをやめて以来、増えた１キロの体重がそのままのなっています。
どーーーーしても、この1キロが減らないのよね。
困ったものです。

この1キロ、7月には持ち越したくないなあ。