いつもの毎日に戻りました

今日からまたいつも通りの毎日に戻りました。

温泉に行ったり旅行したり、楽しい連休でした。

私は、旅行など外に出かけた時はダイエットのことは考えないことにしています。
実によく食べたり飲んだりした一週間を経て、今朝おそるおそる体脂肪計に乗ったら…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
まあ、想定していたことではありましたが、いきなり3キロも体重が増えておりました。

急激に増えた分は、すぐなら落とせるはず（…と、思いたい）
今日からまた気持ちを引き締めていきますわ。(￣д￣)

朝ごはん。

パンは、長野で見つけたおいしそうなパン屋さんで買ったものです。
ナッツがごろんごろん入っていて、もっちり小麦の味もしっかり感じられます。
ハードタイプのパンって噛めば噛むほど美味しい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

採れたてのみずみずしいとうもろこしを頂いたので、
夜は、とうもろこしご飯にしてみました。

山芋とごぼうを唐揚げにしました。
から揚げ粉をまぶして揚げただけの山芋って、美味しいんですよ。

外ごはんも好きだし、
おうちごはんも好き。

とにかく、食べることが好きなんだな、わたし。