MAY
五月の掲示板です
介護の話も、記事に関係ない話も、なんでもどうぞ
一言でも、二言でも
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自分の年齢……忘れます。
忘れたいからか?
今年も折り返し。早いですね~~
いつもビゴさんの日記(特にカテゴリ介護と社会)には,いろいろ考えさせられてます。で,コメントしようと思いつつ,考えれば考えるほど,思考の迷路に入ってしまって・・・
とりあえず,うちの場合,今のところなんとか落ち着いてるし,実家の母もまぁなんとかやってるのですけれど,このビミョーなバランスがいつ崩れるかと思うと,なかなか自分自身地に足がついた生活ができないでいます。そして,6月は私の誕生月。一歩老後に近づきます~ハァ~~
いつも頭をよぎるんだけど、母の介護していると、ものすごい孤独感に落ち込む時があります。
事件を聞いて、「誰かに、相談しすればよかったのに」とか言う人がいますが、実際に相談したら手を差し延べてくれるのかなぁ?
と思います。
私が母の手を引いて散歩していると、指を差してヒソヒソと話をしている人達がいる時があります。
そんな時はなんとも言えない気持ちです。
だから、もっと強い心を持たなくちゃと、思いますが…、どうにもならないのが現実的だと感じです。
家族がいると大変な部分ももちろんあるけど、やはり愚痴をはきだす相手がいるのといないのでは大違い。でもどうして助けてあげられなかったんだろう?といったって ふだん会社生活の息子さんは、近所の人と交流ないだろうし、見知らぬ人に助けは求められないだろうし、ほんとう可哀そうだったと心底おもいます。
まあ そうはいっても 理解のない家族だったら よけいストレスだけどね。うちは感謝の言葉は良く言ってくれるけど、それでももう定年だから、食事はしっかり息子の分も用意しなくてはいけませんしね。 でもときどき お惣菜買って手抜きもしています。ときどきおもいます・・・え?だれの母親?って。
いきなりデス。
春がなくて、初春からいきなり初夏になったような……でも、いつまで続くのか?
ジムか…
通ってみたいなと思うこともあるんだけど、「行く」ことが面倒になって続かないだろうな~と思う、私。
今日の朝、知人にタケノコを貰いました。
太いのが2本…。タケノコは大好きなので嬉しいです。
炊き込みご飯、煮物、炒め物、2人なので食べきれるかなぁ?
しばらくはタケノコづくしが続きそうです。
家の地方は、タケノコは今が旬です。
そうですね、気分転換してもそれが長くは続かないですね・・・悩みです。
日1日 手がかかることが増えこっちもいつまでもつやらと。
平日23時、土曜21時、日・祝は20時までやってるので、
母が就寝してから、通っています。
なんと天然温泉まであります!
足腰が弱い私はジムのプログラムは参加できず、
ほとんどプールでウォーキングやらクロールもどきをぱしゃぱしゃと。
それでもここは私にとっては「天国」!!
母が徘徊をせず、排せつの粗相が少ないことも幸いしています。
母は一人暮らしの頃水泳に夢中だったので、
私が水泳に通うことも理解して
まだ起きていても
「スイミング行ってくるね」と言うと
機嫌良くベッドの中から
「行ってらっしゃい」と言ってくれます。
「天国」の効力がず~っと続けばいいのですが、
そうもいかないのが、人生…
一昨日の朝、私はベッドからずり落ち、左太ももの裏に広範囲の擦り傷、
全身が床に落ちる前にワゴンに頭をぶつけ、右足で踏ん張ったら何かをふんづけて踵に切り傷。
なんでずり落ちてしまったのかは不明…
できれば再現ビデオで見た~い!
一日経ってから背中が痛くなり、
母の五十肩(88歳でも五十肩?)を治療してもらってる接骨院で診てもらったら、
多分落ちた時に身体をひねってその痛みが出てきたのだろうと。
故に、スイミングは痛みがひくまで禁止!と。
あ~天国が遠のいていく~~~
我が家は老老介護って雰囲気です。
みなさま、家庭内での怪我は高齢者だけではないのです。
高齢者予備軍も要注意です!
でも、そう、ワンちゃんだと散歩…これ考えます。
代わってくれる人いないから、無理だな…って。
昔インコを飼っていたから、インコならアパートで飼えるだろうし、散歩もいらないし…と思うけど、母がどんな反応するかと思うと飼えないんですよね。
犬や猫なら、動物としてカワイイとおもってくれそうだけど、インコはどうだろ?
おもちゃみたいに扱ったらコワイ。
ショートを使うと、帰ってくる日ってとてもブルーですよね。
あ~~また始まる…って思う。
今、小規模多機能で、一泊お泊まりしかしてないから、一日くらいだとそれほどのブルーはないみたいです。
ショートなしでやってるとその感覚に慣れてくるもんですね。
徘徊もなく夜も寝てくれから、なんとかやれてます。
私は義母には土曜日から月曜日はショート、水曜日はデイで、その間なんとか気分転換。
ですがねえ 月曜日に迎える時がまた気分的ニシンドイデス。ブルーですね。でも最近 とても手がかかるようになったので、このさきどういう風にすればよいかと思案中です。
昨日 ”もちっこ”がジョウシンが店じまいとかで2割引きで夫が買ってきました・・・誰が作るん? まあ 楽しみましょうか。家は夫も息子も義母も全員お餅だいすきなのです。
まず、身近に出来る事を探す事が大事ですよね。
友人達には、家族がいて、孫が生まれたりするので忙しく、なかなか誘うことが難しい感じです。
みんな自分の家族を優先させますから、仕方がない事ですが。
まず、小さな楽しみを見つけてポジティブに生きたいと思います。
旦那さんが理解あって愚痴を聞いてくれるような方であればサイコーです。(現実にはいろいろあるでしようけど)
自分メンテ
最初に考えるのは、家の中で出来る趣味。手っ取り早いので。
それでハングルの勉強とか、ビーズとか手をつけました。
外に行かないと取り残される~~みたいな強迫観念にかられることもあって、習い事をしたこともあったけど、精神的に続きませんでした。
練習が必要なものは×ですね。
隔週だったけど、それでもキツクなりました。
出かける気力さえ奪われる日々。
たまに友達とご飯を食べる…これは、もう、繋がりある友達と積極的に連絡取り合うしかない。
すぐ疎遠になりかねないです。
それと、介護仲間さんと知り合うこと大事。
私は一人っ子のせいか、一人遊びが得意なところもあって、チマチマと家の中でやりたいことがなんだかんだあります。
でも、なかなかやる気は起きなくて、頭の中で、ああして、こうして、それからこれもやって…と妄想(^^ゞ妄想するのも楽しいちゃ楽しい。
やりたいこと、興味あること、みたいモノ、行きたいとこ、ほしいもの
そういうの書き出してみると結構おもしろいですよ。
やったら印つけたり、シールはったりして。
私は、すぐにでも出来そうな、春色のスリッパに替える…なんてのから、家がほしい~~まで書いたりします。
たまには友人がランチに誘ってくれるんですが、毎日の介護で髪ふりみだした自分がなんかかわいそうで、距離を感じてしまうの。
こんなんじゃだめだ
!と頑張ってでかけたりもするんだけど疲れるばかり。
私も父と二人だから~家族がいれば気も紛れるのかな?
私は気分転換がとくにへたくそなんで
みなさんがどんなふうに自分のメンテナンスをされてるのか知りたいです
雨で朝から夜まで、ずっと母と2人です。
特に話題も無くて、噛み合わない会話でなんだかつまらないし、買い物以外は家から出ない事が多い毎日…。
前向きに考えて行こうと思って、明るく振る舞っていても空回り…。
介護しているみなさんはどうしているのかな?
家族がいて、いろんな話をしたり、笑ったりしたいんだけど、今さら無理なので何か楽しみとか、趣味をみつけたいなと思った雨の朝でした。
黒豆にあえるだけなんて。
私でも出来そう♪
午後から仕事がなければ一人でもランチビール(またはワイン)!
そのためにランチタイムの料理も力が入ってしまいます。
マイブームは黒豆のクリームチーズ和え。
本当は北海道産黒豆を豆から煮たいのですが、
妥協してスーパーで煮てあるのを購入。
すでに甘みがあるから、
それをクリームチーズで和えるだけの
簡単レシピです。
母は酒のつまみみたいのは絶対に食べません。
酢の物や香草・生姜・ネギも嫌いだから、
メニューは別のものを作ることが多いです。
すべてを母に合わせるより、
手間はかかっても自分が好きな食事をする方が、
私にはストレスたまらないようです。
ビゴさん、ご近所ならお分けできるのに!
介護から逃げる(という言い方には反発する人もいるだろうけど)ことに何も感じない人がいて、助けてよ!と言えば、だから施設に入れればいい…と簡単に言えてしまう。
そういう自分の言動を何とも思わないんでしようね。
一方で、そういう気持ちになれない人間もいて、ふと客観的に見たときに「貧乏くじひいた」ような気分になる。
イライラするし、腹も立ち、悲しいけど、だからって「私もやーめた」とは言えないの。
私は一人っ子だし、シングルなので、そういうことを感じる相手はいない。
せいぜい母の姉妹だけだし、離れてるし、元々大きな期待してないし、変に口を出されることもないので、まあ、つかず離れずな適度な距離感かと思う。
みなさん、「お酒」ですね。
私もです。
弱くてすぐ赤くなるし、量を飲むと頭痛もするので、度数の低いのを適量。
弱いけどお酒好き!
カクテルとか、日本酒デス。
ケイさんのお料理を是非分けてほしいです。
お料理好きさんを尊敬します。
やはり母が寝てからの時間が落ち着く時間。
その一時に、好きなものを飲みながらゆっくりした時間を過ごす………で、なんだか夜型人間の出来上がり。
朝が眠いのに、ついつい………。
donさん、コメ、はいりましたネ♪
私もホットするのは父が寝てる時!一人おやつしています。
こんな私ですが、よろしくお願いします。
ビゴさんの文章やみなさんの投稿を読んだりして、
気を鎮めています。
同じような立場の方たちの意見に「共感」することは、
人間の感情の中でとても大切で、
自分自身の再生力に繋がっていくのだなあと実感しています。
量は少な目ですけど、
アルコール摂取は毎晩です。
ビールか焼酎かワイン。
美味しく飲む為に料理をするタイプです。
暑い一日でした。
みなさま、良い眠りにつけますように。
良い天気ですね。
無事、田植えも終わって身体中の筋肉痛と闘っている所です。
やっと暖かくなったと思ったら、夏日の気温…。
だるくて何もしたくないなぁとダラダラでした。(まだ衣替えもしていないのに)
そんな気持ちが母にも移ってしまった感じで母も、一日中ボーっとしていましたが、少し涼しくなったので、今から散歩に行って来ます。
寒いのは嫌いだけど、暑いのもいやです~。
私のストレス発散は、たまに、母が寝てからの一人酒です。
チビチビと大カップ一杯飲むのが唯一の楽しみです。
今夜あたりに呑もうかなぁ…。
苺さん ショートもデイも厭だって? そんななかで、畑作業ですか、偉いなあ。田舎だと周りの目が気になるって大変です。でもあまり無理なさらないようにね。
ケイさん 弟さん仕様ないですね。結局当時者じゃなきゃこの気持わからないのよねえ。お気持ちお察しします。
私も まえに気持ち一杯になった時 義弟のお嫁さんに愚痴ったとき笑われて・・・あれ以来こんな気持ち介護者本人しかわからないんだと・・却ってみじめな思いした経験あり・・・。
私時々おもいます。 私も義母だから、夫に週1回替わって私の気持ちわかればいいわって・・。そしたら 夫の言うこと”デイを増やす”って。
昨日 ショートから帰っての義母の一言”泣いてばかりいたから声がでんようになった”・・・って。私その言葉で、なんか又やる気なくした~~~~。みなさ~~~ん こんな時気持ちのやりどころは?
なのに私はうっかり冬と同じ寝具のままにしてました。
昨夜はかなり暑かったから母にかわいそうなことをしたと、反省。
朝聞いてみたら、暑くはなかった、と。
やっぱり寒暖を認知する能力が相当衰えているのですね。
厚手の布団を剥ぐこともなく、マスクをしてお昼寝。
(マスクは夏季以外の習慣、安心らしい)
あわてて薄い布団に換えました。
昼食後パソコンに向かっていたら電話の音が。
珍しく母が受話器を取り何やら会話をしていました。
話の様子では弟からで母は「ちっとも来ないね」と責める口調。
私に用があるとのことで替わると、
「母の日にプレゼントをしたいから、
何がいいのかアネキのお知恵を拝借したいんだ。今さら服買ってもなぁ。
どこにも行かないだろう?」
「デイには週五日行ってるわよ」
「そこくらいだろ。別に服はいらないじゃん」
(ときたもんだ。裸で行ってるわけないだろ!身ぎれいな格好をさせる努力してるのに・・・
ぐっとこらえて)
「じゃあ、夏用の半袖の下着か、ガーゼのバスタオルがいいな」
「またタオルかよ。前もあげたよな」
「デイに持っていくのにきれいな方がいいの」
「で、おふくろ元気か?」
「さっき話してたじゃない。自分で本人に聞いてみれば!」
「アネキの客観的意見が聞きたいんだよ」
「直接会って確かめれば!」(ついきつい口調になっていく)
「じゃあ、プレゼントは土曜日に持っていくよ」
「ついでにお母さん連れて食事に行ってくれない?たまには解放させてよ」
「いつだってずーっと解放させてあげるよ、おれはそれくらい覚悟している」
(弟の言う【解放】とは母を施設に入れること。ちょっと頼めばカチンとくるらしく、
すぐに施設に預けるという。冷静な会話はなかなかできない私たち)
本当に気分の悪い電話でした。
母の日とかなければいいのに!母の日があるから、弟も母を思い出すのでしょう。
昨日は私の友人が来てくれて、母はハイテンション。
一緒に温泉にも行った友達なので心を許しているのか、デイの話を盛んにしてました。
姉や弟とはあんな風に話すことはないのに・・・
自分に興味を持ってくれているか、ちゃんと向き合ってくれているか
その辺は理解できるのだと思います。
友人の前では「よそゆきの顔」ってこともありますけど。
ビゴさんのブログを読んで、少し落ち着きました。
六月の気温です。
なんなんだ?
それまでは、春のコートだと寒かったのに
いきなり、コートは暑くていらない気温に。
でも、今日は風が強くて……
とりあえず、このまま暖かい日が続くといいな。
灯油を注文しないで済むし。
畑作業をしていたんですね。
田植えもするんだ~~~
かなりいろいろ作っているんですね。
ガンバレ~~~
はむらぶさん
ダルはかなり格闘技が好きみたいですね
生まれ変わったら格闘技やりたいみたい。
勝てば名将とかいわれる監督業だから負ければいろいろ言われちゃいますね。
負けがこんでいろいろ言われるということは、ファィターズがこれまで強かった証拠だし、ヨシとします。
中田君を朝一で・・・襲うそうです
関節技で・・・ダル君間接投も球研究中か?笑
中田君 もっと鍛えてもらっておけば
ケガに耐えれたのかなーぁ
正念場の年だし・・・一番若い君は頑張れよ
梨田監督も・・・色々言われてるねー
北海道の春 五月からいっせいに花咲くぞー
母は、何とか落ち着いていますが、ディとショートは行きたくないとそれだけはしっかりと訴えます。
最近は、何かと忙しくて、大変でした。
まず、畑を頑張ってネギを植え直し、豆などを蒔いて、田植えの準備を済ませましたよ。5月3日に田植えをします。
5月になったら茄子、胡瓜、鷹の爪、シシトウ、ピーマンなどを植えます。
一人では無理なので、親戚に協力して貰いますが…。
田舎なので、畑や田んぼを荒らしておくと回りがうるさいから、頑張ってしまいます。
今日も天気が良いので草取りでもしまーす。
でもファイターズがサヨナラ勝ちして、五月攻勢の始まりか…?とちょっとワクワク。
そろそろマックも帰ってくるとし(*^m^*) ムフッ