エネルギーってどここら湧いてくるんでしょうか？
エネルギーの素はどこのあるんでしょうか？
エネルギーは何から作られるのでしょうか？
ロボットみたいにエネルギー注入、満タン！……ってわけにはいかないし……(ToT)
アンパンマンのお顔をいただきましょうか？
アンパンマン……
あの、顔を与えるというコンセプトが、私にはえっ……？！という感覚なんだけど、子供はアンパンマンが大好き
自分がリアルタイムで子供の時にアンパンマンに出会ったらどうだったんだろう？
彼の顔はすぐに再生可能だけどもさ……
大人のドラマやアニメなら、
自分の生命を削りながら他者を救っている……という話になりそうだなぁ
専門家が言っていた。
ヤル気というのは、脳のナントカという所が働くことで出るんだけども、そのナントカはやりはじめないと働かない……と。
例えば、何かの整理とか、面倒くさい～と思ってたことも、いざ手をつけるととことんまでやり尽くしたくなるのはそのせい？
体も心も元気な時は、とにかく手をつけるのはよいことかも。
エネルギーのないときは逆効果。
気合いを入れると、ネガティブなほうがさらに強くなるらしい。
会社に行きたくない、行けない……というときに、でも行かなきゃ！行くぞー！とかやると
……でもムリムリ～～出来ない、ツラい、苦しい～～というような気持ちが高まってしまうらしい。
だから
とりあえず電車に乗ってみよう……くらいがいいらしい。
(アニメでわかる心療内科より)
逃げ道を作っておく感覚だろうか？
逃げることを自分に許してやる……みたいな？
もう少しエネルギーが戻るまでの心の避難場所
エネルギーの素はどこのあるんでしょうか？
エネルギーは何から作られるのでしょうか？
ロボットみたいにエネルギー注入、満タン！……ってわけにはいかないし……(ToT)
アンパンマンのお顔をいただきましょうか？
アンパンマン……
あの、顔を与えるというコンセプトが、私にはえっ……？！という感覚なんだけど、子供はアンパンマンが大好き
自分がリアルタイムで子供の時にアンパンマンに出会ったらどうだったんだろう？
彼の顔はすぐに再生可能だけどもさ……
大人のドラマやアニメなら、
自分の生命を削りながら他者を救っている……という話になりそうだなぁ
専門家が言っていた。
ヤル気というのは、脳のナントカという所が働くことで出るんだけども、そのナントカはやりはじめないと働かない……と。
例えば、何かの整理とか、面倒くさい～と思ってたことも、いざ手をつけるととことんまでやり尽くしたくなるのはそのせい？
体も心も元気な時は、とにかく手をつけるのはよいことかも。
エネルギーのないときは逆効果。
気合いを入れると、ネガティブなほうがさらに強くなるらしい。
会社に行きたくない、行けない……というときに、でも行かなきゃ！行くぞー！とかやると
……でもムリムリ～～出来ない、ツラい、苦しい～～というような気持ちが高まってしまうらしい。
だから
とりあえず電車に乗ってみよう……くらいがいいらしい。
(アニメでわかる心療内科より)
逃げ道を作っておく感覚だろうか？
逃げることを自分に許してやる……みたいな？
もう少しエネルギーが戻るまでの心の避難場所
実は私も最近、「からっぽ」 です。
施設入所の母は、心身の波は色々増えてきましたが、なんとかお世話受けていて、病院受診も施設看護師さんにすべてやって頂いてるので私はたまに面会に行くだけで大丈夫。
母の世話から離れた当時は、自分のやりたかった夢に向かって動いていたので、まったく空虚さは感じていませんでした。
でも夢を実際の仕事にすることの難しさに挫折。
そんな日々を送っているうちに
「あれ？私、なんにもない」
「平均寿命までまだウン十年もあるのに、いったいこれから何を心の支えにして生きて行けばいいのかな」
なんて心境に陥ってしまいました。
私の母はまだ存命で、ビゴさんとは立場が違いますが、今まで持っていた心の柱を失って、からっぽな状態・・・なのがどこか共通してるのかも。
生きて行くのにとっても大切なエネルギーを生み出す新しい心の柱。
少しずつ見つけていけたら良いですね^^
焦らず無理せず。
どうしたの？
何があったの？
大丈夫？
(blogとHPいってみたけど……)
私はまだまだ……です。でも、一時の酷さから比べたら上向きにはなってるかな？
今月はお盆で住職さんも来て、とにかく心も体もエネルギー切れなもんだから、住職来ると思うだけでプレッシャー。用意するのもだるくて仕方なくて……。
でもなんとかやりはじめたら普通に乗りきれたので、大丈夫かな、私？……みたいな気持ちにもなれました。
ただし、終わってからとんでもない疲労感で頭いたくなったけど。
整理するべきものもまだあるけど出来てないし、自分が何をすべきかも考えらない。
もう、情けない、グズグズです。
気持ちのアップダウンが激しいので自分でもよくわからない自分自身なんだけども、とりあえず、今日やれることを一つずつ片付けて……という感じで
リハビリしてるような気分。
新しい一歩を踏み出すにはまだ時間が必要かも？
無理にやろうとすると気持ちがキツくてなおさらダメダメになるみたいなのでユルユルいきます。