11月も後半なのにベランダに出ると、とても暖かい、ニュースによると
気温が高いため霧が発生しているそうだ。気象がだんだん変わっていくのは
恐ろしいような気がする。田舎に行くと、何とも言えない懐かしい匂いがし
都会でも「朝の匂い」がして、私は深呼吸をくりかえし、それがとても嬉しかった。
子供のころから鼻がよかった私は「匂い」の記憶が山ほど沢山ある。
もう何年位前からそれが無くなったのだろう？雀のさえずりが聞けなくて久しい
でも、空だけは昔と変わらない。幼い頃から大好きだった空は身近な大自然だ。
それが何より私を癒してくれるが、今朝の空は薄い雲が立ち込めている。
ふと目を覚ますとまだ雨の音、もう3日間も雨が降っている。
お天気は何日続いても気にならないが、お天気によって気分が左右される
「躁うつ気質」の私は気分が滅入りがちになる。まして真夜中なのだ。
真夜中は「魔の時間」と言われるそうだが、そんな時間に考えることは
決してポジティブなことはない。認知症9年目の夫は最近あまり食べなく
なって心配とか、私は何故これほど長生きしたのだろうと考えたらある勉強会
で聞いたこんなことを思い出した。
それは「65歳まで健康で元気だった人ばかりのデーターをとったら、その
平均寿命は96歳だった」と。それは一体何人の平均値だろうと思ったが
「私もそれに当てはまる」、と思ったら鬱々となって飛び起きた。
いくら元気でも96歳では、「まだ元気で生きているのだ」程度の認識で、社会的
な存在感がなく、価値は明らかにに目減りしている。こんなことを考えるのは、人生
の先輩たちに失礼だろうか？そのデーターが正確であれば、もしかしたら私もその仲間
入りになるかも知れない。私は長生きなんかしたくない！と思いながら生きてるけど。
長年大家族の抑圧から解放され、思いのままに燃焼して生きられるようになった
38・9歳の頃、子育てをしながらも「自分のためだけなら、いつ死んで惜しくない」と
絶えず思っていた。でも、たとえ命は自分のものでも、それは神の摂理に反する
自分では断つことはできないのは当然だが・・・
まして、この世に未練を残して、若くして病気や事故で亡くなる方を思うと、そんな
のは大変傲慢だと思う反面「私は夫を幸せに見送ったら、淋しいだけではなく、誰にも
迷惑を掛けないためにもすぐに死にたい」、と考えるのは単なる我がままで自分勝手
だろうか？よく分からない・・・
イタリー風煮込みはタップリつくり、次の日にカレーライスにすると、とても
美味しいが、昨日は久方ぶりにビーフシチューをつくり、その残りをカレーラ
イスにした。多分美味しいと思ったが、それがなかなか手ごわかった。
残った大きい牛肉やニンジンを小さく切って、別鍋で玉ネギと豚肉の薄切の
脂を全部除いて、オリーブ油でよく炒めて水を入れしばらく煮込んだ。
それに残りのビーフシチュウを入れて、カレー粉をかなり加え煮込んだが
どうもイマイチで美味しくない。
それからカレーのルーを一片加え、ウースターソースと、赤ワインを少し加え
しばらく煮込んだ。薄味なのでご飯にたっぷりかけたが、案外美味しかった。
あ、そうそう、夫の残したバターがたっぷり付いた、全粒パンのトースト
（3分の1位）、また少し残ったナチュラルチーズ、それが適度なとろみになった
ようだ。そのため、料理は面白いし定義はないから、自分の感性で色々加えると
独自の味になる。まだ少し残ったカレーは、二日ほどしてしてから食パンに乗せて
チーズを振りトーストにするつもり。老夫婦二人なので残り物がときどきあるので
できるだけ無駄をしないように工夫しているけど、それが時には思いがけない
美味しいものができるから楽しいので～す！
お天気も良いし少し遠いけれど、夫と高尾山へ行ったのは、最近体力が落ち
ているので、2人で高尾山へ行くのは最後だと思ったからだ。
家を出たのが10時、高尾山入口駅到着は11時半過ぎ、麓のケーブルカー
乗り場まで歩いたが、物凄い人だった。乗るまで30分と表示してあったが
長い行列で乗るまで40分近くかかった。
ケーブルカーは満員状態だったが、私達は進行方向右に乗ったが、モミジはすでに
色が変わっていて、美しくもなんともない。山頂駅に着いてからも、すごく混雑して
いたが、無料休憩所の座れる場所へ夫を座らせた。お天気もよく眺望も良かったが
最近脚の極端に足が弱くなった夫を歩かせるのは大変で、とても高尾山薬王院まで
歩くのは無理と考えた。ウイークデイなのに、大勢の人達で賑わっている。
とりあえず少し歩いてみたが、想像より美しい黄葉や紅葉は少なかった。
帰りのケーブルカーも混みそうなので、早めに降りたが、行も帰りも座れなかった
下りは進行方向の左側を見たら、所々に色づいたモミジがありきれいだった。
昔と違ってあまりにも混雑して、静かな自然を楽しむ雰囲気ではなかったが
でも、やはり行って良かったと感じた高尾山だった。
今日は聖マリアンナ医科大学病院の「めまい外来」で検査を受けてから4回目
特別異常がないので、今日は最終回だった。20年ほど前に「突発性難聴炎」に
なり大学病院に緊急入院した。精密検査をしたがすべて正常だったが、ステロイド
療法を受けるため1週間入院し治療をした。でも、左耳の聴力は落ちて左耳に
耳鳴りが残ったので、私は20年間いろいろ工夫して、耳に良かれと思うことを
毎日続けていた。
※聖マリアンナ医科大学病院
2年半ほど前に、夜中に天井が回りまったく歩けず、救急車で入院したが
病名は「当発性良性頭位めまい症」だった。ある先生は「めまい症は突発性
難聴炎の後遺症だ」と言われたが、20年も経ってから後遺症など信じられ
ないが、今度診て頂いた先生も同意見だった。
8月に撮ったMRIの写真を持って受信したが、それは5年前大学病院で撮った
ものとほとんど変化はなかった。実は精密検査を受けたら「脳の手術をしなけれ
ばいけないかも？」と不安感だったが、でも、お陰様で異常はないそうで、今日で
無罪放免になった。
※ずっと富士山が見えていたのにスマホで写らなくて残念
先生は「めまい症になる人は、几帳面な人が多く、ルーズな人や無責任な人は
ほとんど起きない症状だから、心当たりはありませんか？」と笑いながら聞かれた。
「そう言われれば他人にはそうではないけど、自分にかなり厳しい面がある」と
気づいた。「少し自分に甘くなって肩の力が抜けたこと」「惰性で飲んでいたアル
コールを毎日飲まなくなったこと」。この二つは「めまい外来」を受診した、最大の
メリットだった。心理カウンセラーとして、「完璧主義はよくない」と、長年指導し
たり、話したり、著書に書いたりしていたのに・・・何でも経験すれば何かを得る
ことができる、と思った「めまい外来」の受診だった。
※向ヶ丘遊園駅
