長い人生にはいろいろな試練があるが、今の私はそう思える状態にいる。
人一倍細いと思える神経を今「しなやかに生きられる」ことに変えたのは
さまざまな精神的な修行かも知れない。もしもそんな経験を重ねなければ
私は多分相当前にこの世に存在していなかったと思う。
しばしば夜中に目覚めいろいろ考えて眠れなくても、起きる時は「朝は希望」
的精神状態にすり替わっている。余病がある認知症11年目の夫の介護を
「穏やかで幸せな状態」をキープさせながら一人で介護するのは、ストレスに強く
なければとても不可能だ。目覚めてからほぼ1時間、精神状態を安定させる
メディテーションやオリジナルのセルフヒーリング法、体のケアなど行うが
「我ながらよくやる」と思うが、そうでなければ「自分の心身両面の若さも
健康」も保てないからだ。
積年のいろいろな事はあるが、およそ3カ月近くある事で考えることが多く
時折夜中に目覚めたりして、このところあまり楽しい気分ではなかった。
今朝冷蔵庫の野菜室をがいっぱいで、改めて見たら、あまりに多い野菜に驚いた。
料理好きと買い物好きなのでつい買ってしまうが、数えてみたら何と15種類も
あった。さらに常温保存の玉ねぎジャガイモまで入れると17種類、果物は5種類もあった。
「どうしようこれ？」できるだけ無駄にせずに、どのように使うべきか、今
考えているが、何しろ高齢者二人家族で、そう食べられる訳ではない。
でも、何とかしなければならない。実は冷蔵庫内にも冷凍室にも沢山詰まって
いる。野菜室の中をきれいに掃除しながら「これは心の中にある積年のわだかまり
が冷蔵庫に一杯溜まっている」のだとハッと気づいた。
野菜の袋を替えながら、やはり心の悲鳴はどこかに表れるのだ、精神世界や、西洋的
な心理療法を長年勉強したため、さまざまなコントロール法をマスターしている。
私は自己主張はかなり強い方だが、「もしも争うなら我慢した方が良い」と言う
価値観の持ち主だ。もしも口論になって激しい応答などしたら、自分がメチャメチャに
傷つくからで、ハッキリした性格だけど、長年誰とも争ったことはない。
吹っ掛けられたことは過去に何度かあったが、さらりと躱して、周囲に褒められた
ほどだ。精神的な忍耐力はかなりあるはずだが、ストレスを気づかずに発散している
自分の内面に気づき、たまらなく自分が愛おしく感じた。
夫の松沢病院定期診察のため、家を出たのは午前の10時半、梅が丘から電車で
経堂駅へ、経堂コルティの前から「八幡山行」のバスが出るが、まだ10分あった。
そのため、夫に「コルテイの二階にある三省堂書店で、欲しい本を買ってくるね」
と言って、エスカレーターで書店へ行った。お目当ての本は慣れているお店なので
すぐ見つけて買ってバス停へ戻ったが、まだバスは着ていなかった。
バスの中で予約時間は１１時半なのに、勘違いして１台遅く乗ったことに気づいた
多分１５分位遅くなるので、すぐに病院に連絡した。
※公園のように広々して樹木が多い都立松沢病院
バスが着いてからは病院までは約5・6分、一本道なので夫に「受付だけ先にしてから
また迎えに来るからね」と、急ぎ足で歩き院内で受付を済ませたら、もう夫は見える所
を歩いていた。しかし我ながらまだ動きは素早い。でも、もっと素早いのは気分の切り
替え方だ。昨日まであれほど考えていたのが、まるで嘘のように、心の空はピーカンの
青空だ。色々な出来事があるが、それにあまり捉われていると、毎日が楽しくない。
ましてそう長く生きられる訳ではないし・・・これからも、嫌なことはできるだけ
早く忘れて毎日を過ごしたい。私高齢なのにまだ体も心もビビッドです！
ご近所に住んでいる夫が小学生から尊敬している方のお宅を、訪ねるつもり
で外に出たら,あまりに寒さに驚き、すぐ家の中に戻り二人で着替えた。
家の中とのあまりの温度差に驚いたが、暑がりの私は昼間何日間か冷房を
していたのに・・・お伺いしたのは、梅が丘の同じ商店会のご主人で、夫が
小学生時代から知っていて、とても優秀な方で、体も大きく見た目もステキ
な方だった。
何年か前に奥様を亡くし、お店も止めて現在は長男のご家族と暮らして
いらして、曜日は違うが夫と同じデイホームへ通っているようだ。
お元気そうだが足が悪くて、家の中でも歩行補助器を使っていらした。
とても喜んで迎えて下さって、ケーキやコーヒーなどご馳走になりながら
昔話を楽しそうにしていたが、2人とも同じ話のくり返しのようだった。
いくら優秀な方でも、やはり年齢は争えないのだ。
頃合いを見ておいとましたが、わざわざお土産まで頂いて恐縮したが、その
方も幼馴染の夫が伺ったことを、きっと喜んで下さったのだろう。
娘がそのお宅の次男の方と小学校の同級生で、未だに親交があるために
コンタクトを取ってくれた。夫が「小学生から憧れているＭさんに会いたい」
と言ったことから実現したことだ。すでに92歳と89歳、元梅が丘商店街の
最高齢者2人の面談だったが、家に帰ったら、夫はすぐにこう言った。
「能里子ありがとうね」と。きっとMさんも、夫も嬉しかったのだと感じ
心の中が暖かるなる思いの、冷たい雨の降るとても寒い日だった。
夫はデイホームから帰る時間は5時半近く、夕食の下準備をしてから
私はベランダへ立って空を眺めた。「秋の夜は釣瓶落とし」と昔から言うが
中学時代から「おセンチ」と呼ばれていた私は、このひとときが季節の中で
最も嫌いだった。そんな時とても淋しくなるからだが、それは高齢の今
でもまったく変わらない。
そろそろ帰ってくる夫を、「早く帰ってこないかしら」と、ベランダで時折
見ているのは、とても淋しいからだ。夫を「男性の平均寿命より10年は長
生きさせたい」努力しているのは、もしかしたら人一倍淋しがりの自分自身
のためかも知れないとふと思った。するとデイホームの送迎車が家の前で
止まり、誘導されて夫が降りてきた..。そんな時かたくなっていた心が
フワーッとほぐれたようなのは、私が単細胞だからかも知れない。
