ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

頭の中がグチャグチャに

2021-10-27 10:45:16 | エッセー

 いつも自分の気持ちをコントロールしているが、今朝のようなお天気はそううつ

タイプの私は、最も良くない精神状態になる。いろいろな事があり、誰にでも話せる

ことではないので、余計イライラする。「暗い気持ちでいると幸せが逃げて行く」

「自分にとっては試練と受け止め、それを人間性向上のための糧にしよう」などなど

いつもきれい事で、自分をなだめていたが今日はそれが効かない!

 友人に「少し話を聞いて頂きたので、こちらから電話するから、ご都合の良い時間を

教えてください」とメールした。するとすぐに「何かあったの?何でも話してね」

と電話があった。そのため「有難う!」と言って、しばらく色々話していたら、私の気

持ちをよく理解してくれ、最近はそんなことは世間一般的だし、などと色々忌憚の

ない意見を言ってくれた。するとお日様も顔を出して明るくなったし、友人と話していたら

気持ちがだんだん晴れてきた。私の友人、知人達は一人を残してみんな未亡人になった。

 認知症でも一応明るく元気な夫とがいる、それだけでも幸せと思えたが、そんな

友人がいるだけでも有難いと思えた。

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ヤッパリ、心の語源はコロコロ変わるから?

2021-10-26 06:53:33 | エッセー

 間もなくまた年齢を重ねるが、1年前に一つの区切りとして、自分に約束した

ことがあったが、その日に近づくにつれて、また気持ちが揺らいでいる。

 私は執着心がない比較的サッパリした性格なのに、絶えずインナーヴォイス

が囁き続けからだ。「何故?何故?何故?」と自問自答しても、その答えはない。

 それは私の意思を超えた、見えない導きがあるのかも知れないと感じる。

 いつも一所懸命だけど、「髪振り乱して」タイプではなく、そう要領が悪い訳では

ないし鈍感な方でもない。気分の切り替えはかなり素早いし、決断力はバツグンで

そのため言葉には出さないが、他人にもどかしい思いをするのは多々ある。

 また意識がすり替わるような感覚。何かが私の心にインプットされたようのかも

知れない。今「ま、いっか!」的心境だけど・・・

 誰にも迷惑かける訳ではないし、割り切って抑えることなく

「ゴーイングマイウエイ」で生きて行こうと思っている。

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遠隔サポートに感謝

2021-10-25 04:01:55 | エッセー

 昨日はどうしても印刷ができず、電源を落としたりなど、メカオンチの私なりに

色々やって見てもどうしてもできず、遠隔サポートセンターに連絡した。

 今使っているのはウインドース10は、5台目のパソコンだが、とても具合が

良かったウインドース7は間もなく部品もなくなり、修理もできなくなると

聞いた。でも、部品を変えてまで修理したことはなかったが・・・・・

 また講演用のパワーポイントが良いと聞いたので、せっかちなのですぐに買い替えた

がこれ程扱い難いパソコンはかってなかった。

 それ以前から「遠隔サポート」に入っていたので、随分助かったが、それでも解決

出来ず新宿のビックカメラに二回も通ったほどだ。場合によっては翌日の午後などと

言われることもあった。でも昨日は2時間後にサポートしてくれたが、その調整に多分

30分以上もかかった。どうしてもすぐ印刷しなければいけなかったので、本当に

有難かった。3年前の4月に買ったが、お陰様でこの頃は大変使いやすくなったが

何かあるとすぐに親切に教えてくれたり、調整してくれたりしてくれる

「遠隔サポート」に改めて感謝できた日だった。。

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久しぶりにドレスリハーサル

2021-10-24 12:10:43 | エッセー

 来月は私の誕生日、そのために久々にドレスを買った。コロナのため外出の機会が

なくなり、おしゃれな装いができなくなった。ダンスパーティ、講演、00の会など

良く出かけていたのが嘘のように、今はラフな装いばかりしている。

 昨日久しぶりでドレスリハーサルをした。ダンススタジオほど広くないが、カウン

セリングルームには、身体面の指導をするため、壁に3m近い鏡が貼ってある。

アクセサリーを何種類も出して合わせたり、靴を何足も履き替えたり・・・

久しぶりに華やいだ気分になった。

 昔はいつも9センチのピンヒールばかりだったのに、4年程前から歩けるが、翌日

腰が痛くなることに気づいた。元ダンス教師の私は、ハイヒールが商売道具だった。

 それ以来全く履いてないが、やはり年齢は争えないから仕方がないと思う。

最後にハイヒールを買ったのは、一体何年前だろう?キラキラが付いたハイヒールは

9センチ弱なためかとても歩きやすかった。何年か前に、「ハイヒールさよならパーティ」

を開いてすべて処分したが、まだ捨てかねているハイヒールが二足ある。

 私がお棺に入るときは、9センチのハイヒールを履いていたいと思っている。

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大きなお鍋一杯の豚汁は私の愛

2021-10-23 07:52:59 | エッセー

 「今日は大変寒いので冬のコートでも良いほどです」と、テレビは言っていたが

昨日は本当に寒い朝だった。その何日か前は暑くて昼間はエアコンを使っていたのに。

 気候変動はホントに凄いが、これが現実なのだ、と思いながらエアコンを入れた。

「そうだ豚汁を作ろう」と突然思ったのは、大根、ニンジン、ゴボウ、サトイモなど

すべての材料がそろっているからだ。「どうせ作るなら沢山作ろう」と思った途端

急に元気になった。料理好きなのでそれからしばらく材料を切って、大きなお鍋に

入れて煮込んだ。

※我が家でキレイに並べたつもりのおかず

 豚肉を入れようとしたらあまりない、それならと油揚げを入れて、美味しい豚汁?

が沢山できた、近くに住む友人には「豚汁沢山上げるから大きな入れもの持ってきて」

とラインをしてある。それにしてもとても二人で食べられる量ではない、近所の3人

家族に差し上げようかと、「野菜たっぷりの味噌汁は如何ですか?」電話した。

すると、度々私の料理を食べているので、「頂きたいです嬉しいです」と言われた。

※その他にお鍋(お豆腐3切れ入り)もありました。

 家庭で作る料理は見た目はあまり良くなくても、でも愛がこもっている。

すると、先日夫と食べたちょっと上等な「マツタケの土瓶蒸し付き和食」を思い出した。

 沢山の器にきれいに盛られているが、我が家の3分か5分以下の量だ完食してから、その

あまりの器の多さに、思わず写真を撮ったが。それにしても・・・温かい野菜たっぷりの

豚汁?は胃にやさしく、きっ気持ちを幸フワーっとほぐしたと思った。

 すぐにラインで「最高の美味しかったです、心も体もポカポカです!」とお礼

メールが来た。

 

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